Jdi na obsah Jdi na menu
 


Vzorový jídelníček

1. varianta

     snídaně: kukuřičné lupínky s nízkotučným jogurtem a kousky ovoce
přesnídávka: müsli tyčinka (bez polevy)
oběd: zeleninový vývar, rybí filé, bohatá zeleninová obloha
svačina: šopský salát
  večeře: míchaný zeleninový salát s restovaným kuřecím masem

2. varianta

                               snídaně: celozrnné pečivo se sýrem, paprika
                                   přesnídávka: ovocný salát
                         oběd: kuřecí vývar, krůtí steak, restovaná mražená zelenina
                                  svačinka: dvě vejce natvrdo, okurkový salát
                        večeře: losos s ledovým salátem a rajčetem

 

Komentáře

Přidat komentář

Přehled komentářů

Zatím nebyl vložen žádný komentář